Redu stresul, crește-ți vibrația și reconectează-te cu tine.

Chakrele sunt canale de energie care îți străbat tot corpul. Viața, sănătatea și echilibrul tău emoțional curg prin ele. Atunci când una sau mai multe chakre sunt blocate, întreg sistemul tău – fizic, emoțional și mental – este afectat.

Dacă îți este greu să te concentrezi, suferi de insomnii sau te enervezi ușor pentru lucruri minore, e foarte posibil ca anumite chakre să fie dezechilibrate. Meditația este una dintre cele mai simple și eficiente metode de a restabili fluxul energetic natural al corpului tău.

Această meditație ghidată te ajută să:

• Te relaxezi profund și să dormi mai bine

• Îți reduci stresul și anxietatea

• Îți controlezi mai ușor emoțiile și reacțiile

• Te reconectezi cu prezentul și cu esența ta interioară

• Îți întărești sistemul imunitar și claritatea mentală

Sistemul celor șapte chakre principale este situat de-a lungul coloanei vertebrale, de la baza acesteia până în creștetul capului. Atunci când sunt aliniate și curate energetic, te simți bine, prezentă, în echilibru și conectată la energia vieții. Dar când sunt blocate, apar dezechilibre: de la migrene și epuizare emoțională, până la lipsa direcției sau sentimentul de deconectare de divinitate și scop.

Această meditație te va ghida pas cu pas în procesul de curățare și reactivare a centrilor energetici. Pentru rezultate optime, ascult-o cu căști și oferă-ți timp pentru tine.

Audiție plăcută